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Consigli ai Donatori

Ecco alcuni consigli dei medici AVIS per evitare antipatici inconvenienti a seguito della donazione, sentendosi comunque fieri della buona azione compiuta e aver contribuito con il dono anonimo e gratuito a salvare una vita:

Dopo il prelievo:

  • Assicurarsi che il cotone messo dopo il prelievo e fermato con il cerotto funga da tampone. Se esce ancora qualche goccia di sangue, ritornare in sala prelievi per il necessario intervento.

  • Controllare che gli indumenti non facciano una compressione a monte del punto di prelievo.

  • Slacciare colletto e cintura se sono troppo stretti, per respirare meglio.

  • Evitare di piegare il braccio nei primi venti minuti dopo la donazione.

  • Evitare bruschi movimenti del capo e variazioni di posizione (per esempio da seduto in piedi e viceversa).

  • Non stare fermi immobili in piedi dopo la donazione, ma passeggiare.

  • Fare colazione seduti e possibilmente all'ombra.

  • Non fumare per almeno un’ora.

  • Non portare pesi col braccio che è stato impegnato per la donazione.

  • Evitare di frequentare ambienti chiusi, caldi e affollati.

  • Il pranzo che segue la donazione dovrebbe essere leggero ma energetico.

  • Bere più liquido del solito durante l’intera giornata.

  • Nella giornata della donazione evitare attività fisiche intense, lavori faticosi, attività sportiva e lunghi viaggi in auto.

Prima del prelievo:

  • Ricordarsi di indossare indumenti comodi.

  • Non è necessario il digiuno completo… Un caffè è permesso per alzare la pressione.

  • La sera precedente si consiglia un pasto normale senza abusi di bevande alcooliche o eccessi alimentari altrimenti il colesterolo...

 

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